Folge 9: Priorisiere dein Privatleben

Influencer:in bzw. Content Creator:in zu sein, ist eine Arbeit der besonderen Art: Dein Zuhause ist dein Büro und deine To Do´s erledigst du in der Freizeit. Je professioneller dein Social-Media-Kanal ist, desto schneller verschwimmen die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben. Viele Situationen im Alltag haben Potenzial zum Posten – theoretisch könntest du dauernd die Kamera zücken. In der Praxis ist das jedoch stressig. Um Reichweite zu erzielen, musst du deinen Kanal außerdem regelmäßig bespielen und oft online sein.

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1) Thema/Hauptbotschaft:

Professionelle Content Creation erfordert Zeit, Kraft und Nerven. Stressgefühle können auch dadurch ausgelöst werden, dass die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben bei Influencer:innen oft fließend sind: Viele Kanäle leben von authentischen und damit oft privaten Einblicken, denn das interessiert viele Follower:innen besonders. Jede:r muss für sich überlegen, ob es ihm/ihr das wert ist und wie er/sie sich private Rückzugsräume schaffen kann.

2) Beispiele:

Du hast eine lange, stressige Woche mit vielen Tests und Hausaufgaben hinter dir. Deine Follower:innen schreiben dir schon Nachrichten und fragen, wo du denn bleibst, weil du so lange nichts gepostet hast. Am Samstag bist du auf dem Geburtstag deiner besten Freundin eingeladen. Du fragst sie, ob du dort vielleicht etwas filmen könntest, um diese Woche zumindest etwas zu posten. Außerdem weißt du, dass deine Follower:innen großes Interesse daran haben, deinen Freundeskreis näher kennenzulernen. Deine Freundin möchte aber nicht, dass sie und ihre Gäste online gezeigt werden. Du hast das Gefühl, dich entscheiden zu müssen: Solltest du deiner besten Freundin absagen, um Content zu produzieren? Oder musst du dich jetzt vor deinen enttäuschten Follower:innen rechtfertigen, warum du auf der Feier nicht filmen willst und dieses Wochenende wieder nichts veröffentlichen kannst?

3) Konsequenzen/Risiken:

• Dein Zuhause verliert seine Funktion als Rückzugsort, weil du dort auch arbeitest und Content produzierst. Deine Follower:innen wissen deshalb auch genau, wie du wohnst. Du hast das Gefühl, dass deine Wohnung kein privater Raum mehr ist.
• Es fällt dir schwer, richtig abzuschalten, weil du in deiner Freizeit theoretisch auch dauernd die Kamera zücken könntest, wenn du mit Freund:innen oder Familie bist.
Die Erwartungen deiner Follower:innen stressen dich und geben dir das Gefühl, ihnen gerecht werden zu müssen – auch auf Kosten deines Privatlebens.
• Du erntest Unverständnis von Freund:innen und Familie, weil du dauernd die Kamera rausholst und nicht richtig bei der Sache bist.

4) Mehrwert/Lösungen/Hilfestellung:

• Mache dir bewusst, dass du nicht allen Erwartungen anderer gerecht werden kannst und musst.
• Lege deine Prioritäten fest (was ist dir wichtig?) und plane deine Zeit entsprechend ein.
• Setze dir z. B. einen Zeitrahmen, in dem du Content produzierst und postest. Plane zusätzlich ausreichend Zeit für Schule, Freundeskreis und Familie ein – ohne Handy und Kamera.
• Überlege dir, ob und wo du dich in deiner Wohnung filmen willst. Vielleicht kannst du einzelne Orte festlegen, an denen du Content produzierst (quasi dein persönliches Büro), die aber nicht dein privater Rückzugsraum sind. Achte dabei unbedingt darauf, dass diese Orte keine persönlichen Informationen über dich verraten. Z. B. sollte dein Wohnhaus, der Ausblick aus deinem Haus, dein Viertel oder deine Schule nicht im Hintergrund zu sehen sein.

5) Unterrichtseinsatz:

Die Videofolge eignet sich z. B. als Einstieg in die Unterrichtsstunde 5 „Positive Social-Media-Gewohnheiten entwickeln“. Die Schüler:innen reflektieren Erwartungen und Herausforderungen auf Social Media, tauschen sich über ihre Erfahrungen aus und erkunden unterschiedliche Strategien für den Umgang mit digitalen Medien.
Quelle, frei downloadbar:
Bildungsprogramm „Resilienz stärken! Junge Menschen in digitalen Konsumrollen: Chancen fördern und Risiken reduzieren (JuMeNDiKo). Unterrichtsentwürfe und Arbeitshilfen für die weiterführende Schule“ von Media Smart e. V.

Die komplette Handreichung zur Folge kannst du hier als PDF herunterladen:

Noch mehr Tipps und weiterführende Infos findest du hier: